Про нас
Про нас — Ideal Water Intake
Ideal Water Intake — це безкоштовний калькулятор води, який працює в браузері та перетворює рекомендації щодо гідратації на одне чітке, особисте число — без реєстрації, без встановлення застосунку, без здогадів.
Наша місія
Майже кожен чув правило «8 склянок на день» — а майже нікому воно не підходить. Наша місія — замінити загальні поради щодо гідратації персоналізованою щоденною ціллю, що ґрунтується на опублікованих рекомендаціях EFSA та ACSM і є прозорою щодо того, як отримується число.
Що ми робимо
Ми створюємо прості та швидкі інструменти для щоденних рішень про здоров'я. Калькулятор води враховує вагу, зріст, вік, стать, рівень активності, фізичні вправи, клімат та етап життя — і в реальному часі повертає рекомендоване щоденне споживання води в літрах, унціях, склянках і пляшках.
Наш підхід
Кожен розрахунок дотримується задокументованого методу: почніть із референтних значень EFSA, відкоригуйте за розміром тіла, додайте фактори способу життя та порівняйте з тим, що ви вже п'єте. Жодних розмитих правил, жодних платних рівнів — повний метод опубліковано на головній сторінці.
Конфіденційність насамперед
Ваші дані ніколи не покидають ваш пристрій. Усі розрахунки виконуються у вашому браузері; ми не вимагаємо облікового запису, і нічого з того, що ви вводите, не зберігається на наших серверах. Деталі дивіться в нашій політиці конфіденційності.
Контакти
Питання, виправлення чи ідеї для співпраці? Будемо раді почути вас на hello@idealwaterintake.com.