O nama
O nama — Ideal Water Intake
Ideal Water Intake je besplatni kalkulator vode koji radi u pregledniku i pretvara smjernice za hidraciju u jedan jasan, osobni broj — bez registracije, bez instalacije aplikacije, bez nagađanja.
Naša misija
Gotovo svi su čuli pravilo „8 čaša dnevno“ — a gotovo nikome ne odgovara. Naša misija je zamijeniti generične savjete o hidraciji personaliziranim dnevnim ciljem, utemeljenim na objavljenim smjernicama EFSA i ACSM i transparentnim o tome kako se broj dobiva.
Što radimo
Gradimo jednostavne, brze alate za svakodnevne zdravstvene odluke. Kalkulator vode uzima u obzir težinu, visinu, dob, spol, razinu aktivnosti, tjelovježbu, klimu i životnu fazu — te u stvarnom vremenu vraća preporučeni dnevni unos vode u litrama, uncama, čašama i bocama.
Naš pristup
Svaki izračun slijedi dokumentiranu metodu: krenite od referentnih vrijednosti EFSA, prilagodite veličini tijela, dodajte čimbenike načina života i usporedite s onim što već pijete. Bez nejasnih pravila, bez plaćenih razina — cijela metoda objavljena je na početnoj stranici.
Privatnost na prvom mjestu
Vaši podaci nikada ne napuštaju vaš uređaj. Svi izračuni se izvode u vašem pregledniku; ne tražimo račun i ništa što unesete ne pohranjuje se na našim poslužiteljima. Pojedinosti potražite u našoj politici privatnosti.
Kontakt
Pitanja, ispravci ili ideje za suradnju? Rado ćemo vas čuti na hello@idealwaterintake.com.