За нас
За нас — Ideal Water Intake
Ideal Water Intake е безплатен калкулатор за вода, който работи в браузъра и превръща насоките за хидратация в едно ясно, лично число — без регистрация, без инсталиране на приложение, без догадки.
Нашата мисия
Почти всеки е чувал правилото „8 чаши на ден“ — а на почти никого не пасва. Нашата мисия е да заменим общите съвети за хидратация с персонализирана дневна цел, основана на публикуваните насоки на EFSA и ACSM и прозрачна относно начина, по който се получава числото.
Какво правим
Изграждаме прости и бързи инструменти за ежедневни здравни решения. Калкулаторът за вода отчита теглото, ръста, възрастта, пола, нивото на активност, упражненията, климата и етапа от живота — и в реално време връща препоръчителния дневен прием на вода в литри, унции, чаши и бутилки.
Нашият подход
Всяко изчисление следва документиран метод: започнете от референтните стойности на EFSA, коригирайте според размера на тялото, добавете факторите на начина на живот и сравнете с това, което вече пиете. Без неясни правила, без платени нива — пълният метод е публикуван на началната страница.
Поверителността на първо място
Данните ви никога не напускат устройството ви. Всички изчисления се извършват в браузъра ви; не изискваме акаунт и нищо от това, което въвеждате, не се съхранява на нашите сървъри. Вижте нашата политика за поверителност за подробности.
Контакт
Въпроси, корекции или идеи за партньорство? Ще се радваме да чуем от вас на hello@idealwaterintake.com.